Mustafa Kılınç ile Mental Yorgunluk
NLP Uzmanları Dernek Başkanı Mustafa Kılınç; Bireylerin son dönemlerde çokça şikâyet ettiği konulardan birisi “Mental Yorgun” diyor…
“Mental Yorgunluk” bireylerin yaşam yolculuğundaki stres, yönetilemeyen kaygı, aşırı heyecanlı olma, her şeye yetişme, kontrollü davranış kalıpları vb. gibi etkenlerin birikimi sonucunda gün yüzüne çıkan bir tükenmişlik halidir.
Bilinçaltı bireyin korunma davranışını harekete geçirerek bitmişlik, tükenmişlik ne kadar dinlenirse dinlensin bir türlü kendini iyi hissetmemesini sağlıyor.
Mental yorgunluğun çözümü “tatile çıkmak”, dinlenmek, gereğinden fazla uyumak değildir. Mental yorgunluğun çözümüne giden yol sizin bilinçaltınızdaki sıkışmışlıkların boşaltılması, illüzyon, kaygı ve korkulardan kurtulmakta saklıdır. Ancak ondan sonra bilinçaltınız sizin için gerekli enerji kanallarını açacaktır.
“Mental Yorgunluk” çözümü olan bir bitmişlik halidir, bir hastalık değildir. Sorunun temeli duygulardır.
“Duygular ya özgürleştirir ya da bizi esir alır.”
Mustafa Kılınç
www.nlpdap.com / www.nlpdap.com.tr
