Fazla Stres Öldürür
NLP Lideri, yazar – siyasi koç Mustafa Kılınç diyor ki; Kontrol edip yönetemediğiniz kendinizi baskı altında hissettiğiniz “stres” faktörü öldürücüdür. Yaşam kalitesini düşüren en temel etkenin “stres” duygu – durum tepkisi olduğunu biliyor musunuz?
Yaşarken “Zihinsel – Ruhsal” sağlığınızı koruyup yaşam kalitenizi yükseltmek istiyorsanız duygularınızın efendisi olmayı öğrenmelisiniz. Bunu öğrenmek bir lüks değil, gerekliliktir.
Yaşam size istediklerinizi vermek için bekliyor. Siz bu yaşamdan ne alacağınızı, nasıllarınızı bilirseniz işler yolunda demektir. İşlerin yolunda olup olmaması tamamen bize bağlı. Peki ya bizim dışımızdaki etkenlerin hiçbir önemi yo mu? Var elbette olmaz olur mu… Dış etkenlere karşı nasıl bir tepki verdiğimiz, algılarımızın bir sonucu olduğuna göre yine bize bağlıdır.
“Size, sizden başka kimse yardım edemez.”
Mustafa Kılınç
